El tratamiento Shiatsu es una forma de masaje que se originó en Japón. El objetivo del masaje shiatsu, al igual que otros tipos de masajes de origen oriental, es influir no solo en el cuerpo sino también en la psique y llevar a la persona a un estado de bienestar en su totalidad (cuerpo y mente) y no solo a nivel físico.
El masaje sueco es un masaje particularmente completo que se adapta bien a las necesidades de las personas. Los efectos del masaje sueco son, en cualquier caso, relajación general, reducción de la rigidez muscular y mejora de la circulación sanguínea y linfática. Después de un buen masaje, te sientes lleno de energía y vigoroso.
El masaje de tejido profundo es un tratamiento que pertenece a la familia del masaje miofascial y que va más allá para liberar las adherencias que se han formado a nivel del tejido conectivo. El masaje de tejido profundo enfatiza las fascias musculares y las aponeurosis y promueve el flujo fisiológico del tejido conectivo a través del vientre muscular.
El masaje deportivo es un masaje muscular manual diseñado específicamente para personas con estilos de vida y/o pasatiempos físicamente exigentes. Este tipo de masaje intenso tiene en cuenta los efectos de ciertas actividades en articulaciones específicas, grupos musculares, tendones, ligamentos y grupos de tejidos blandos.
El masaje relajante, como su nombre indica, es una forma de masaje terapéutico que se centra en la relajación general, la relajación muscular y la mejora de la circulación sanguínea. Su objetivo principal es ayudar al cliente a escapar de las exigencias de la vida cotidiana y tomarse un tiempo de calidad para desconectarse del estrés de la vida cotidiana.
Los terapeutas certificados a menudo usan este masaje para aliviar la hinchazón al dirigir el líquido linfático desde el tejido hasta los ganglios linfáticos funcionales. Se ejerce una presión suave para movilizar el sistema linfático, ubicado directamente debajo de la piel. Se sigue una secuencia específica, comenzando con los drenajes principales del cuerpo, incluidos los ganglios linfáticos del cuello, la ingle y las axilas, y continuando con el resto según sea necesario.
Este masaje dedicado exclusivamente a la espalda incluye dos fases, la primera de manipulación y la segunda de masaje, se tratará la zona cervical, dorsal y lumbar manipulando los músculos de la columna vertebral para luego finalizar con un masaje profundo para eliminar las últimas tensiones restantes, una mezcla perfecta para aquellos que quieren centrarse en la espalda.
El masaje en cuestión es un enfoque en las piernas, muchas veces tenemos las piernas cansadas, también doloridas por la consecuente retención de líquidos, ya que su tarea es apoyarnos, las técnicas utilizadas están enfocadas en movilizar los líquidos estancados y drenarlos para que el cuerpo pueda expulsarlos. Un masaje perfecto también porque utiliza técnicas de drenaje linfático.
La reflexología podal es una forma de masaje en la que se aplican diversos grados de presión en los pies, las manos, la cabeza y las orejas, siendo posiblemente las plantas de los pies las más efectivas. Se basa en la teoría de que estas partes del cuerpo están conectadas a ciertos órganos y sistemas corporales. La reflexología podal se basa en la antigua creencia china en el Qi, la "energía vital". Según esta creencia, el Qi fluye a través de cada ser humano. Cuando una persona se siente estresada, su cuerpo bloquea el Qi.
Holístic Hanami es mucho más que masajes. Nos dedicamos a cultivar tu estado físico, mental y espiritual, aplicando la disciplina de las artes marciales y la filosofía Hanami para ofrecerte siempre el máximo bienestar.
Contamos con más de 20 años de práctica en artes marciales y una formación continua en Shiatsu, Osteopatía y técnicas holísticas a nivel mundial.
Integramos tratamientos manuales con disciplinas energéticas (Tai Chi y Qi Gong) para lograr un equilibrio y una salud duradera.
Nuestra diversidad de servicios es nuestra calidad, y operamos con la máxima ética profesional para asegurar tu comodidad y resultados efectivos.
Aplicamos la técnica más adecuada, desde nuestro Masaje Hanami de autor hasta sesiones específicas de Osteopatía, adaptándonos a tus necesidades.
Durante un masaje de aromaterapia, las moléculas de aceite esencial se inhalan y se absorben a través de la piel. Los principales beneficios del masaje de aromaterapia son el alivio del estrés y la ansiedad, la reducción de la tensión muscular y el alivio del dolor. También ayuda a reducir los síntomas de la depresión, controlar la inflamación y aliviar los dolores de cabeza.
Detox es un masaje anticelulítico, una forma especializada de masaje que se centra en la celulitis y ayuda a reducir y eliminar la celulitis en las zonas afectadas al descomponer la grasa que se encuentra debajo en las zonas afectadas por la celulitis. Se utilizan técnicas especiales de compresión y rodadura, así como técnicas de drenaje linfático para descomponer la grasa.
Las piedras de lava se calientan a unos 50 o 60 ° en gabinetes o ollas calefactoras especiales y se colocan en diferentes puntos del cuerpo durante el masaje, en diferentes estilos, también se pueden usar para masajear diferentes áreas del cuerpo. Dado que las piedras liberan calor durante el masaje, alivian la tensión muscular, reactivan la circulación y desintoxican la piel.
Lomi Lomi es un masaje tradicional hawaiano que utiliza una combinación de técnicas de masaje, aceites de nueces y, a veces, elementos de oración, respiración y danza para vigorizar y calmar el cuerpo. Los movimientos largos y continuos del masaje están diseñados para ayudar al cuerpo a liberarse de viejos patrones y comportamientos que pueden causar tanta tensión y estrés como la tensión muscular.
No hay mayor expresión de amor propio que untarse de pies a cabeza con aceite hirviendo: esta práctica se llama Abhyanga, una forma terapéutica de Ayurveda. Una práctica diaria de Abhyanga restablece el equilibrio de los doshas y aumenta el bienestar y la longevidad. Vata, Pitta y Kapha son los principios clave cuya combinación da forma al universo y a la constitución de cada individuo.
El masaje después del sol es el tratamiento perfecto para aquellos que han pasado mucho tiempo al sol y no quieren que los efectos de las quemaduras solares arruinen el resto de las vacaciones. En todo el tratamiento se utiliza aloe vera natural y orgánico de alta calidad, nada más. El aloe vera es el ingrediente principal que se utiliza para calmar las erupciones e irritaciones. Trata quemaduras, hidrata el cabello y el cuero cabelludo y fortalece el sistema inmunológico.
Cuando Gua Sha se aplica con grandes movimientos en la cara, estimula el sistema linfático para eliminar toxinas, estimula el flujo sanguíneo y la formación de colágeno, y trabaja profundamente en los músculos para aliviar la tensión. Los estudios demuestran que el Gua Sha aumenta la microcirculación en un 400%, lo que proporciona más oxígeno y reduce la inflamación. Después de un solo tratamiento, la piel parece más brillante y suave, ya que esta sencilla técnica rellena la piel, suaviza las líneas finas, reduce la hinchazón y esculpe los pómulos.
Inspirado en el evento Hanami, cuando cada año en Japón las flores de Sakura florecen de forma perfecta y única, y en la experiencia de años de práctica holística que respeta las tradiciones orientales y occidentales, ha nacido el masaje que combina 6 técnicas diferentes de manipulación y masaje con aceite: Shiatsu Hanami®, sueco, cervical, reflexología, aromaterapia y Lomi Lomi. ¿A qué esperas? ¡Ven y déjate llevar por el mundo durante 90 minutos!
Con la opción "Más masaje", puedes combinar o ampliar los 15 minutos adicionales con otro tipo de masaje, por ejemplo, un masaje de tejido profundo con un pequeño masaje de reflexología, un masaje sueco con presiones shiatsu o un pequeño masaje facial, o simplemente disfrutar del masaje de tu elección durante más tiempo.
¿Estás de vacaciones y de repente tienes un dolor en la pierna que no te permite caminar? ¿El aire acondicionado del hotel te ha provocado un dolor de cuello insoportable? ¿O el problema habitual que ya conoces de la zona lumbar te crea tensión durante los días de vacaciones? ¡No te preocupes! Con la sesión especial de salud llegamos directamente al hotel, ¡con la máxima comodidad y profesionalidad! Pida en recepción tener una sesión directamente en su habitación, olvídese del problema y ¡siga disfrutando de sus vacaciones!
¿Está demasiado cansado o fatigado después de un largo día en la playa y no quiere salir, pero aun así quiere un buen masaje para terminar el día de una forma bonita? ¿O tiene ese dolor en el cuello o en la espalda que no desaparece y necesita que un profesional haga algo al respecto antes de que el dolor arruine sus vacaciones? ¡Sin tema! ¡También ofrecemos servicio a domicilio! ¡El profesional certificado por el estado en la puerta de su casa!
¿Cuál es la mejor manera de demostrar afecto y preocupación por una persona si no es pensando en su salud? Por eso Holistic Hanami ofrece vales personalizados o vales canjeables en sus centros para masajes, sesiones de osteopatía y clases de Tai Chi y Qi Gong. Para un cumpleaños, Navidad o cualquier otra festividad del año, ¡no esperes más y haz un regalo de calidad!
La sesión de osteopatía está dirigida a personas con problemas musculoesqueléticos que quieran resolver un problema agudo o crónico; Durante la sesión se valorará el problema y posteriormente se realizará un tratamiento específico. Se utilizarán técnicas de presión, movilización y liberación para resolver el bloqueo muscular.
La sesión específica para el dolor de cuello se realiza con presiones precisas para liberar y eliminar tensiones y puntos gatillo profundos, utilizando también maniobras y movimientos de estiramiento y elongación para movilizar la zona sobrecargada, un método excelente para quienes sufren molestas tensiones en el cuello, dolores de cabeza o mareos.
La sesión específica para lumbalgias y dorsalgias está destinada a las personas que sufren dolores en estas zonas específicos de tensiones profundas, lumbalgias o dolores crónicos; El objetivo es estirar y relajar la zona afectada con presiones y maniobras precisas para favorecer que las vértebras y los discos intravertebrales se separen y relajen la zona tensa.
La sesión específica para el nervio ciático tiene como objetivo desbloquear la pierna, la cadera y la zona glútea, la presión específica y la movilización precisa ayudarán a resolver la tensión aguda que irradia del nervio ciático para todos los enfermos crónicos y no crónicos, dolor que a menudo conduce a la inmovilización de la pierna o la incapacidad para caminar correctamente.
La sesión específica de hombro está destinada a las personas que tienen la típica sensación de «hombro congelado» o que siempre sienten dolor. Movilizaciones, estiramientos y presiones precisas tienen como objetivo desbloquear la zona afectada tanto anterior como posteriormente, buscando reequilibrar la articulación y eliminar el dolor.
La gimnasia energética combina ejercicios posturales con relajación y respiración adecuada y se ha practicado durante miles de años en China y en todo Oriente para mantener el bienestar físico y mental. Otros nombres por los que se le conoce son Tai Chi y Qi Gong, que se puede traducir como «boxeo supremo» o «trabajo con energía vital».
El programa que ofrece Holistic Hanami es un estudio general de varios estilos en diferentes etapas, con énfasis en el Taiji Quan,Qi Gong y Meditacìon juntos a la medicina tradicional china; está diseñado ante todo con la intención de minimizar cualquier tipo de dificultad y hacerlo lo más adecuado posible tanto para principiantes como para estudiantes mayores, pero al mismo tiempo es completo, ya que contiene otros movimientos de otros estilos que pueden enriquecer a los más experimentados.
Resulta extremadamente útil para mejorar la salud en general y para cualquiera que desee hacer ejercicio sin forzar demasiado el cuerpo.
El curso se estructura de la siguiente manera;
Práctico
Los 35 ejercicios de estiramiento
Los 10 ejercicios de rotación
Los 3 ejercicios dinámicos básicos
Los 5 ejercicios de despertar de la energía
Los 4 movimientos fundamentales
Las 6 posiciones básicas del Taiji Quan
Los 5 ejercicios estáticos básicos o Wu Kung
Los 9 movimientos estáticos y dinámicos del Taiji Quan
Los 5 Tui Shou
Los 8 ejercicios de Baduanjin
Los 8 Ba Da Shi del Ba Ghua Zhang
Los 8 Makko Ho
Los 20 ejercicios de Yi quan
Los 19 Shi Ba Fa o ejercicios terapéuticos
Las formas 13, 16 y 24 del Tai Chi Yang
Meditación estática
Los 3 ejercicios de relajación
Teórico
Ética
Fundamentos de la MTC
Los 12 meridianos
El Zang-Fu
Yin y Yang
Leyes del Tao
Los 5 elementos
El Qi
El tai chi (o taijiquan) es una antigua disciplina china que combina movimientos suaves y fluidos con técnicas de meditación y respiración controlada. A menudo se describe como "meditación en movimiento" y, aunque tiene raíces como arte marcial, hoy en día se practica principalmente por sus múltiples beneficios para la salud física y mental.
El qi gong (o chi kung) es una práctica corporal y mental tradicional china, aún más antigua que el tai chi, que se basa en la regulación de la energía vital (qi) a través de ejercicios. La palabra se traduce literalmente como "cultivo de la energía" o "trabajo de la energía" (gong significa trabajo o cultivo y qi, energía vital).
La meditación es una práctica de entrenamiento mental que busca cultivar un estado de calma, claridad mental y atención plena (o mindfulness). A diferencia del tai chi y el qi gong, que implican movimiento físico, la meditación se centra principalmente en la mente y la respiración.
